Brukar du ta med dig en vattenflaska?

Flaskvatten
Foto: Brian Smithson / CC BY

Huvudvärk och gulfärgad urin. Känner ni igen er? När jag dricker för lite säger min kropp ifrån nästan direkt. För mig är det viktigt att hålla en normal vätskenivå i kroppen och därför dricker jag ett par liter vatten om dagen. Mängden vatten jag behöver dricka varierar beroende på miljö, aktivitet, värme och om jag svettas.

För mig räcker det inte att dricka ett par glas vatten vid varje rast under arbetstid och därför har jag idag alltid med mig en halvliters flaska som jag fyller med iskallt vatten. Ljummet vatten går inte att dricka. Hemma försöker jag att alltid ha en tillbringare med vatten som jag förvarar i kylen.

För ett par dagar sedan var jag törstig på väg hem från stan, men oturligt nog hade jag tidigare tömt min vattenflaska på allt innehåll och jag kunde inte dricka någonting fram till att jag kom hem. Nu var det ingen fara på taket, det är trots allt bara 15 minuter hem. Men tänk om jag hade fastnat och tåget hade stått stilla?

För mig är det intressant och förvånande att det finns folk som till synes inte dricker vatten under en hel dag. Tidigare drack jag mer läsk än vatten, men kom fram till att det både är dyrare och procentuellt mindre vatten i en läskburk än i kranvatten.

Är det bara jag som har med mig en vattenflaska till jobbet, eller redan har en flaska stående i mitt skåp, eller på skrivbordet? Hur ser det ut på din arbetsplats, eller i din vardag. Använder du vattenglas, tillbringare eller dricker du kanske ur en ölstövel på jobbet? Du kanske inte dricker annat än kaffe fram till du kommer hem? Skriv gärna en rad om dina vanor och tankar kring dricksvattnet.

Tomt på kontot efter jul och nyår?

Bild på femhundra och hundra kronor
Foto: Riksbanken

Det är drygt 20 dagar kvar till lön. Den 23:e eller 27:e kommer lönen i Januari 2015. För en del är det en lång tid, inte minst för ensamstående föräldrar, studenter eller för den som köper utan att tänka.

För dig som inte har pengar är det nu ett bra tillfälle att omsätta delar av ditt matförråd, din kontantbuffert eller till och med föra över pengar från ditt buffertkonto. Om du nu inte varit förutseende, eller just börjat läsa denna blogg är det vad du ska börja med i februari.

I första hand ska du försöka använda dig av de pengar du har så klokt som möjligt och inte köpa dyr mat, utan välja havregryn, pasta, rotfrukter och det som är billigt. Om du verkligen behöver pengar, ta då inte ett snabblån. Använd dig av familj och vänner omkring dig.

Saknar du vänner, matförråd och buffertar kan du som är medlem i Svenska Kyrkan få hjälp med matpengar genom att kontakta din lokala församling, det finns också möjlighet att få pengar från kommunens försörjningsstöd.

Och glöm inte att spara pengar och bygga upp en matbuffert inför nästa svåra tid. Det handlar inte alltid om domedagen, utan om arbetslöshet, sjukdom eller en traditionell julafton.

Brunt vatten smakar äckligt!

För en tid sedan fick en av grannarna någon form av badrumsrenovering där vattnet stängdes av under den dag då arbetet pågick. För oss som grannar påverkade det givetvis både dricksvatten, dusch och toalett. Och när vattnet sedan sattes på efter att arbetet avslutats var det färgat i en härlig rostbrun färg.

Då är det tur att man redan har ett litet lager med vatten som man kan dricka, tvätta sig med eller använda för att spola toaletten. Frågan är hur många av mina grannar som är så framsynta och tappat upp vatten för att det åtminstone skulle räcka under dagen. Troligtvis ingen.

Läs mer om ämnet i inlägget: Hjälp! Inget vatten – Vattenlagringens ABC

Har du en konservöppnare?

Soldatens ÄrtsoppaDet är egentligen intressant hur hjärnkontoret sätts igång när man läser böcker. Fler borde läsa, eller åtminstone lyssna, på böcker. Jag förstår inte när jag idag hör kollegor, och förut hörde klasskamrater som inte läst en riktig bok.

Frågan gäller konservöppnare. Nu menar jag inte den klassiska Röda Clara, utan en traditionell öppnare utan rörliga delar. Har du någon i besticklådan, och när använde du sen senast? Nu talar jag alltså inte om den som finns på Victorinox klassiska armékniv, även om alla också borde ha en sådan i byrålådan.

Många ser, utöver torrvaror så som pasta och ris, konserver som  bra att förvara i sitt matförråd eftersom det inte är en kylvara och ofta har lång hållbarhet. Men om man saknar verktyg för att öppna burken får man stå där som ett fån. Förresten, har moderna människor födda på 80- och 90-talen korkskruv hemma, eller är det en bag-in-box-generation?

Huvudkaraktären i bokserien 299 Days av Glen Tate, Grant Matson, har i boken köpt på sig ett mindre lager av konservöppnare och lagt en i varje plastlåda där han förvarar konservburkar. Är inte det ganska smart, att förvara verktyg nära det de ska användas till, då vet man var de finns och slipper rota igenom en hel kökslåda.

Alla färskvaror är borta redan på eftermiddagen

Kött på grill
Merete Veian / CC By-SA

Igår sändes avsnittet ”Latheten och den färdiga matkassen” i  Sveriges Radio P1, om att vi köper mer halv- och helfabrikat och att industrin med färdiga matkassar som levereras hem sakta växer.

Anders Jacobsson, marknadsansvarig på Mat.se berättar, ungefär 15 minuter in i programmet, att det som beställts under natten och levererats till lagret på morgonen levereras till kunderna under dagen och alla färskvaror är borta redan på eftermiddagen.

Jag kan tänka mig att det är bekvämt att handla mat via nätet och få det levererat, direkt hem till dörren. Tyvärr verkar systemet vara otroligt känsligt. Vad händer om leveranserna av färskvaror till matdistributörerna upphör, exempelvis på grund av strejk eller någon händelse man inte planerat för?

Nu kanske du tänker att man som sista utväg kan gå till matbutiken runt hörnet. Idag kan vi det. Även om de också har små lager. Det är inte nutiden, utan framtiden jag oroar mig för. Vad händer om tio år? Kommer majoriteten välja matkassar på internet, och vad händer med ansvarsprincipen om man litar på att matbilen kommer varje vecka?

Använder du matkassar?

Genom att fortsätta använda denna webbplats tillåter du lagring och användning av cookies. mer information

Den här webbplatsen använder cookies för att tillhandahålla tjänster, anpassa annonser och analysera trafik. Genom att använda webbplatsen godkänner du användningen av cookies.

Stäng